所谓团体咨询，是指在有咨询师和小组成员一起组成的团体中，大家一起学习，共同分析，增加新的体验，练习新的行为，在共同分享多种资源和观点的同时，拥有真实的反馈；通过倾听和观察他人行为而间接学习，最终在别人的反馈中找到真实的自我，在类似真实生活的场景中学会面对问题，提高解决问题的能力。

大家在一起学习，共同分析

　　当天活动参与人数25人左右，大部分是化工大学hp心理协会的会员。整个活动的策划以及主持由公司青少部部长辛然完成，活动的地点以及设备由外联部部长刘永顺负责，张继军老师负责其他一切协调事宜，咨询师金庆华老师和范俊英老师则直接参与到小团体的活动中，起到了至关重要的组织及协调的作用。

　　整个活动以游戏和协作形式构成，分为四个部分：第一部分主要是一些简单的破冰游戏，比如给同伴揉肩和巧解多人结；第二部分开始分小组完成，首先进行的是小组相识，通过“滚雪球”建立团队成员之间的初步了解，然后通过自画像练习增进成员间的相互了解，也让组员进一步自我觉察。第三部分通过游戏“搭塔”和“一人一手指”增进小组内的凝聚力，也使组员们认识到在人际交往过程中，准确表达自己意图以及正确了解他人意图的重要性。第四部分，也就是结束活动，要求每个组员对自己组内的每个成员给出最真心的当面赞美，让每个人从别人的反馈中找到真实的自我，是一个提升自信的过程。活动的最后，组员间微笑、击掌、真心拥抱。

一起研究解决问题

　　整个活动历时三个小时，将生活中沉重的现实的问题融于轻松的游戏当中，让人在娱乐之后受到启发。活动结束后，大学生们表达了感受，每个人都觉得活动很有意义，每个游戏的背后都蕴含着哲理，给了他们很大的启发，在互相沟通与交流当中学到了很多，相信在日后生活中碰到相似的情况一定能处理得很好，他们很喜欢这种新鲜的活动形式，希望以后有机会能再多参与这样的活动。活动结束后大学生们争相报名参加惑之光公司的心理志愿者。惑之光公司表示，今后，将组织和开展更多类似的活动，让更多的大学生了解心理学，了解自我，了解社会。

　　惑之光公司自成立以来一直将大学生作为主要的服务对象，在两个多月时间里陆续针对大学生群体开展了一系列的公益活动，形式有问卷调查、讲座等，受到欢迎和好评。

组员间微笑、击掌、真心拥抱