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中广网北京12月15日消息（记者李婷婷 冯玉婷 李志勇 束韦 ）因孩子沉迷网络而引发的社会和家庭问题已经成为影响社会和谐的焦点，同时也是当今青少年教育的难点。网络成瘾严重的话会造成青少年逃避现实、孤僻、抑郁、产生犯罪倾向等不健康的性格，阻碍青少年正常的社会交往。那么如何帮助孩子戒除网瘾？怎样引导他们健康上网并成为网络时代的有用人才？
12月12日，北京市妇联家庭教育研究会专家金怡接受了记者的专访。
以下为访谈实录：
主持人：各位观众、各位网友，大家好！欢迎收看中国广播网“构建和谐社会”视频访谈节目。今天我们邀请到北京市妇联家庭教育研究会专家金怡老师，同我们一起聊一聊网络的和谐健康发展。同时也欢迎网友们登陆中国广播网，通过BBS参与我们的讨论，并发表你的看法。金老师您好！
金怡：您好！
“网络成瘾”所表现的症状
主持人：目前网络成瘾被归属为心理疾病的范畴。但是怎样才算上网成瘾呢？您能给我们介绍一下界定的一些标准吗？
金怡：现在是这样，1994年由纽约的金伯格提出了一个“网络成瘾症”。因为这个引发了社会各个卫生组织，各个社会学包括医学、教育学都在研究什么样的程度算是网络成瘾？这样的标准不一，但是基本上有一个现象，就是说因为反复做一个动作，刺激了身体当中的关于成瘾方面的元素，最后导致身心上面和身体上面都有一种依赖。用我们普通人来说网络成瘾的最严重现象就是这次上网之后，下次我还有一种欲望，如果我不去上，我的身体和心里都是很不舒服的，用这个来界定成瘾。
至于有人说用时间来界定，比如我每天玩了多少小时算是成瘾，这个不够科学。真正的成瘾是从身体上，包括心里上面的。所以我们经常说界定有没有上瘾，我们经常说如果这次上网游戏玩之后，下一次你还想吗？或者不去玩，你身体上会有什么反映？我们是通过这个来界定的。一般的孩子说我这次玩了之后下次再不玩了，或者上网聊天下一次再不聊，几乎感觉人很烦燥，那么几乎人就已经有了成瘾的症状了。
帮助青少年戒除网瘾，远离黑暗生活
主持人：据我们了解，您在这一段时间积极参与、帮助未成年人戒除网瘾这个工作，并且还到各个社区举办了亲子沟通技巧讲座30多场，受教育人数有一万多人。在您接触未成年人网络成瘾的案例中，您能不能给我们举一些例子来反映青少年网络成瘾给家庭和社会所带来的一些危害呢？
金怡：好的。我们在8月份团中央青少年网络协会，联合14部委搞了一次国家第一次公益夏令营，是针对网瘾的。在这次活动中我们接触了大量在网络上面的孩子们，有的玩游戏，有的网上聊天，还有进一些网站，搜寻一些信息，但他们基本上看的都是一些黄色网站或者不健康的。
我们跟中央电视台合作，在全国发布了将近1000个家长参与这个活动。但是因为公益的活动，这次的规格定在100人左右，所以报了1000多人，我们就从这个当中筛选了一些集中的100人。后来我们到最后真正夏令营开始，一共才56个孩子。很多人也问我，其他的媒体也问，为什么只剩56人呢？是因为有一些孩子的母亲说来北京参加夏令营他同意了，但是一下了北京站马上就变卦了。找了各种理由没有来，实际上是借着母亲说参加夏令营的机会，他想出去玩。
还有一些孩子已经到了夏令营的现场了，我们当时和军区总医院的一个戒除网瘾的基地，他一到那儿看到部队中像医院似的，我们也防止孩子晚上上瘾从窗户跳出去，所以我们就在窗户上按了一些铁窗。
主持人：还是为他们考虑的。
金怡：对。所以孩子们一看窗户上带了铁栏杆，说这是监狱吗或者少管所什么的，所以他们就不愿意，就走了。有的母亲、老师都做了很多工作，最后还是找了一些借口说什么也不呆，最后就剩56个孩子。
这56个孩子我们做了全面系统的，也是国家首次的，联合社会学、医学、法学包括心理学，从各个方面做了一个很系统的从网络成瘾方面的心里教育。我们刚开始觉得因为网络成瘾是一个反复性的行为导致最后对网络形成依赖，所以我们觉得五天的夏令营只想给孩子换一种心情，换一种思维模式，没有期望这个夏令营会有多么显著的效果。所以很多家长来的时候，都带着一种说我的孩子没有办法了，老师、专家你们救救我们的孩子，有的都跪下了，见面就哭。跟我们说，希望我们这几天就能把孩子救过来。但是我们一再跟他们讲，多少年形成的一个习惯，甚至两年、一年形成的习惯，我们在五天的时间里是不可能去改变一个人的。所以要求家长摆正心态，积极参与这个活动。看看孩子走到今天，到底是生活当中发生了什么，才让孩子最后形成现在的现象。
所以家长都有思想状态了，觉得五天不会治愈，既然来了是公益的，也是国家14部委出的钱搞的活动，他们也不期望怎么样，就来参与参与。结果夏令营结束之后，回来之后我们开始电话回访，问问孩子的情况。发现奇迹般的孩子都改变了。
主持人：在这么短的时间内就有这么好的效果。
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