中广网北京12月15日消息（记者李婷婷  冯玉婷 李志勇 束韦）因孩子沉迷网络而引发的社会和家庭问题已经成为影响社会和谐的焦点，同时也是当今青少年教育的难点。网络成瘾严重的话会造成青少年逃避现实、孤僻、抑郁、产生犯罪倾向等不健康的性格，阻碍青少年正常的社会交往。那么如何帮助孩子戒除网瘾？怎样引导他们健康上网并成为网络时代的有用人才？

    12月12日，北京市妇联家庭教育研究会专家金怡接受了记者的专访。

    以下为访谈实录：

    主持人：为引导青少年正确对待网络，戒除网瘾。您能为青少年以及家长提供一些建议，帮助青少年远离网瘾，同时您为家长做一些培训，告诉家长们如何为孩子戒除网瘾？
   
    金怡：关于这方面，我想跟广大的青少年说一句话。网络真的是很有意思，视野也很开阔，涵盖的知识面也非常广。但是网络实际上是现代社会当中用于帮助我们生活和工作，是一个很好的工具。但是网络也有它害人的地方，比如网络当中的游戏、聊天。如果你不知不觉的，因为我们在做调查当中，大部分的孩子不承认自己有网瘾。他发自内心觉得自己没有上瘾，觉得我只是玩一玩，只是聊聊天，不叫网络成瘾。所以真正承认自己是网络成瘾的比例在10%左右。
   
    主持人：不愿意用上瘾界定自己。
   
    金怡：或者觉得自己没那么严重，但是不知不觉他忽略了自己不上网受不了，自己混天混地在网吧呆了几天都不记得了。即使是这样他们还不认为自己是上瘾了。如果要是他不下一定的决心，或者没有外界帮助的话，他真的很难逃脱。所以这样我想跟青少年说，网络如果真的不知不觉走进去了，被它所依赖，或者被它所控制的时候，是一个很可怕的现象。真正到那个地步的时候，实际上是一种病理现象。因为一直重复做一件事情，最后对依赖不单单是心理上的，连身体都开始依赖。所以很多孩子说，上网时间长呕吐、恶心，下网之后暴躁、全身无力，坐都没有办法坐，或者想发脾气、摔东西。他们意识不到这已经是一种病理反映了，所以提醒广大青少年一定要警惕，网络再好也要有节制。它只不过是我们生活当中游戏的一个助手，而不能作为生活当中的一个主页，一天当中什么都不做，只上网就可以了。因为人还是要到外面参与社会，工作、学习，只有生命丰富多彩了，生活才有意义。
   

    所以我们跟网瘾的孩子沟通的时候，发现大部分的孩子当他上网一年多的以后，身体上出现了一些病理的症状。比如颈椎不好，或者腰不好，肾不好，小脑萎缩什么的。他们觉得身体非常不舒服。所以我们问他们对网络游戏评价的时候，他们都说不好玩，但是自己没有办法控制。所以，很多孩子在有能力去摆脱网瘾的时候，一定要坚强起来，一定要摆脱网络。
   
    主持人：现在青少年网络成瘾已经成为社会的问题，严重影响着社会和谐。对于成瘾的青少年，咱们社会应该如何对待他们？社会应该如何帮助他们呢？
   
    金怡：我当时参加这个节目的时候也有这个想法，通过这个节目我想呼吁全社会来重视。家长如果发现自己的孩子有网络依赖的现象时，一定要警觉了。首先，不能一下把网线拔掉，或者把电脑砸掉，这个方法坚决不能采取。因为你用这个方法，最后只能把孩子推到外面去。孩子为什么到网吧里玩？就是因为家长不让玩，或者家里没有电脑。当你发现孩子有上网习惯的时候，家里最好买一台电脑，但是要跟他约定一下时间。现在咱们国家也有很多的产品是对网络控制时间的，我把它按在电脑之后，约定他8点到9点玩，到了9点电脑就自动关闭了，这样就可以提醒孩子。总之，不能说因为孩子发现经常玩游戏，就把电脑拆掉了。就是因为很多家长做了很多太极端的做法，孩子就到网吧里玩，甚至夜不归宿。
   

    第二，如果家长发现孩子上网，切记家长不要打骂。很多家长觉得孩子以前学习很好，突然就在网吧里泡着，天天早上起来说“妈妈，我上学去了。”结果老师打来电话说孩子没有来，上网吧一找孩子在玩游戏呢。家长就非常生气，打骂孩子。很多孩子因为这样对他，就更加变本加厉的上网玩游戏。所以起到了反作用。当孩子这样的时候，家长一定要冷静，先引导孩子说网络对他的危害，这样玩下去对身体也会有危害。所以要提醒孩子，跟孩子有约定，要愿意玩游戏没关系，在家里玩，约定一个时间。这样给孩子一个基本的尊重，帮助孩子慢慢从网络中走出来。而不是通过打骂来告诉孩子，这是一个最愚蠢的，也是最没有效的办法。

    对于网络成瘾，像教育是一个方面，更多是靠全社会共同的努力。尤其是学校，像学校的老师虽然很辛苦，一天要面对很多的学生，很多的工作压力。但是毕竟这一个孩子，如果网络成瘾之后，学校把他推之门外了，那这个孩子回到家里面，家长是没有办法帮助这个孩子真正走入到社会当中的。因为当孩子不被学校接纳的时候，孩子就觉得自己是一个废人了。他会更加深入的陷入到网瘾当中去。所以很多孩子说，学校拒绝收孩子之后，我想学习都没有办法学习了，学校不收我了。一个是给自己找借口，第二孩子确实觉得自己是一个废人了，一个被社会淘汰的人了。所以这样孩子就废掉了。我们现在都是一个家庭一个孩子，这个孩子废掉了，那么整个家庭就不行了。所以我们呼吁，学校和家长、老师一起来用爱心、温暖鼓励孩子，把他从网络里面救出来。
   
    主持人：今年已经开展了很多工作，那么2007年对于网络工作有没有什么新的计划？
   
    金怡：有。我们今年主要做了一些关于网络成瘾的研究方面的，我们也出了网瘾报告，相关的论坛、大赛我们都在做。07年我们的工作主要是继续把工作做深，更多的是想从矫正孩子心理，给他一些健康的理念之外。还有一些孩子，比如上大学的学业已经荒废的，还有高中毕业没有考上大学的。这些孩子让他们重新再回到学校学习是不太现实的。我们在想这些还是怎么办？所以我们在07年更多的要为这些孩子考虑出路的问题。

    最近我们提出来一个方向，就是“变网瘾为网创”。就是借助这些孩子在网络上有那么多的能力，玩游戏锻炼出很多网络的知识和能力，我们想在这个基础上更增添一些新的。因为他们这些技能，比如我们把他介绍到微软或者科技电子公司里面，他没有办法工作。他们以为自己在网络中很熟，实际上他们只是游戏中熟练或者聊天、看网页，只有这些东西，他不会有更多更深的技术。所以我们想对于这些18岁以上的大孩子，给他们介绍一些更专业的，更具体的网络方面的技术，让他们变成网创的人才，然后给他们介绍一些工作，让他们彻底地脱离现在空虚的一个生活，让他们投入到工作当中去。把现有的知识和技能都用在工作当中。这样改变他的一个生活，主要是改变他的生活环境。
   
    主持人：可以从正确引导他们，来健康上网。引导他们学习一些更深的网络技术。
   
    金怡：对，最后走入到社会当中去，融入到社会大会堂去。他们一个人面对电脑，思想是很丰富的，很广阔的，但是人一直坐在小黑屋里面，跟谁也不会说话。走到外面去，跟朋友不会交流，跟社会不会交流。人际关系非常弱。
   
    主持人：在社会上已经成为一种障碍了。
   
    金怡：对。所以我们在这方面会做一些工作。07年我们在北京会成立一个网瘾矫治中心，完全是从医学和心理学方面的，针对于网瘾非常严重的现象，我们更多会做一些具体的工作。在上海那边也会成立一个关于心理网瘾方面的基地，也是为了帮助网瘾的孩子。除了给他们一些健康理念之外，还要实实在在的帮助他们学习，帮助他们改变生活习惯。这是我们07年主要的一个方向和目标。
   
    主持人：非常感谢金怡老师今天接受我们的访问。再次感谢各位观众朋友和各位网友登陆我们的中国广播网，收看我们“构建和谐社会”视频专访节目。